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高血壓不是男人專利！根據國健署統計資料，國人十大死因中，女性高血壓相關疾病總死亡率達34%，比男性高出近2成，千禧之愛健康基金會去年針對3萬6700名國人量測血壓更發現，女性只要超過30歲以後，血壓超標比率就一路上升。醫師提醒，女性千萬不要再有高血壓是男性及中老年人專利的迷思。
國健署副署長游麗惠指出，在國人十大死因中，包括心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、腎病變等，有多達3分之1與高血壓有關，尤其是女性，調查發現，在40歲以下的高血壓罹患率低於10%，但50歲以上卻飆高到約28%。
值得注意的是，國健署統計資料發現，女性高血壓相關疾病死亡率勝男性，以上疾病女性死亡率總計達34%，比男性高出近2成。
「高血壓是男性專利，女性不需太在乎高血壓問題」、「中老年人才會得高血壓」、「平常身體無礙，不用定期量血壓」，台灣高血壓學會理事長、台大醫院心臟內科主治醫師王宗道舉列網路常見的高血壓3大迷思，要大家別在傻乎乎了。
王宗道強調，女性因為血管細、荷爾蒙等因素，更容易受到高血壓傷害，在30歲、40歲、50歲階段各有不同高血壓風險，門診觀察成因，50歲以上女性主要受到更年期、體重上升影響；40歲女性則是家庭壓力、缺乏運動、疲勞；30歲女性為飲食、作息不正常以及工作壓力大。
預防高血壓，王宗道說，平時養成量測血壓習慣很重要，18歲以上成人，不分男女都應定期量血壓，並維持在收縮壓120 mmHg、舒張壓80mmHg的理想血壓狀態，且均衡攝取6大類食物，每周中強度運動至少150分鐘以上。
台灣高血壓學會提出「722（請量量）」居家血壓量測口訣：「7」連續7天量測；「2」早上起床後、晚上睡覺前各一次；「2」每次量2遍，兩次間隔1分鐘再取平均值。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
電子票證及第三方支付普及，悠遊卡公司計畫要推出手機悠遊卡及數位悠遊卡，其中，手機悠遊卡近期將在部分公車或捷運小規模試辦，外界關心是否會放寬消費金額限制？悠遊卡公司董事長林向愷表示，小額消費一直是悠遊卡最大特色，沒有考慮調整金額限制，未來將利用交通票證的優勢，不排除與第三方支付或電信商合作CP值爆表。
林向愷表示，手機悠遊卡因為要把營運計畫送到董事會，為了讓董事及外界了解計畫可行性，近期會開始把感應機具設置公車或捷運進行小規模測試，將視成效及反應進行調整，預計最快年底前會在部分領域優先進行小額消費。
現行悠遊卡每筆小額消費上線1000元，對於是否放寬限制開拓客源，林向愷說，提升支付額度，不見得可以爭取更多使用者，根據統計，悠遊卡用戶平均消費不到100元，與其考慮放寬限制，不如尋找外界合作比較重要，像是剛登台的Apple Pay，或即將在台上線的Samung Pay和Android Pay，都可能是可以合作的對象，不一定要互相競爭。
另外，數位悠遊卡目前還在金管會審查，據了解，因為要作為通案處理，未來其他電子票證也能適用，相關審查作業較長，何時會通過還不確定，悠遊卡公司希望進度能越快越好，目標年底前能夠上線，讓原有消費者只要申請網路帳號，就能透過悠遊卡上網小額消費，提供持卡人更多元服務。
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