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父親節前夕，抗癌父與腦麻女兒「愛的約定」，共同許下推輪椅環島心願！瑪利亞霧峰教養家園園生阿芬的爸爸罹患口腔癌，抗癌多年後病情逐漸穩定，帶著埋藏心中許久的夢想，今(4)日特別寫了一封信給阿芬，相約推輪椅環島，欣賞美麗風景。阿芬送給爸爸嵌有父女倆照片的項鍊，是阿芬爸爸父親節最佳禮物。
六年前，阿芬爸爸工作不穩定，發現罹患口腔癌末期，二十三歲大女兒阿芬因先天早產，患有重度高張型腦性麻痺，智力正常，但只能點頭、搖頭、叫爸媽，平常由太太負責照顧她生活起居。四年前太太過世，小女兒到外地唸書，整個照顧重擔落在爸爸身上，最後安排她輾轉入住到瑪利亞霧峰教養家園。這幾年來支撐爸爸繼續走下去的最大力量就是阿芬，已挺過七次大手術，病情漸趨穩定，連醫師都豎起大拇指佩服這股抗癌的驚人毅力。目前阿芬爸爸擔任工地消防工程人員，工作穩定。
批踢踢下殺回想剛接手照顧過程，阿芬爸爸一陣手忙腳亂。因為阿芬半夜會哭，自己每天只睡三小時，加上照顧小女兒上課，真的很累，唯一要克服的就是洗澡和換尿布的尷尬問題。「自己的女兒，也沒有辦法，」阿芬爸爸表示，在家用洗澡床幫她洗澡，花了半年才讓她逐漸習慣，後來幫她洗頭和按摩頭皮，這時她就會閉起眼睛，露出微笑，享受溫馨互動時光。
阿芬送給爸爸嵌有父女倆照片的項鍊，開心合照（圖／瑪利亞霧峰教養家園提供, 2017.8.4）
阿芬爸爸常帶她到山區散心，兩年前還曾攻頂合歡山和開車環島，父女倆滿懷歡樂回憶。阿芬爸爸還有一個夢想在心中悄悄地萌芽，就是推輪椅帶阿芬徒步環島，但是擔心阿芬怕太熱和自己身體健康狀況，所以這個夢想遲遲無法實現。今日是瑪利亞霧峰教養家園每半年一次的懇親日，阿芬爸爸趁這個機會寫了一封信給阿芬，一起許下環島心願，字裡行間滿是誠摯感人的濃濃父愛。
「親愛的阿芬：每當看著妳在瑪利亞霧峰教養家園快樂地生活，感謝瑪利亞霧峰教養家園的照顧，爸爸很放心。爸爸有時接到瑪利亞老師的電話，說妳中午睡覺時會哭鬧，希望妳要聽老師的話，千萬不要給老師添麻煩。雖然爸爸身體健康出了狀況，但是堅持努力工作打拼，妳就是爸爸支撐下去的最大力量。爸爸手機裡放著妳的照片，每次看到妳開心的笑容就忘了所有煩惱。請你要記得，只要妳快樂，爸爸就快樂了。妳還記得我們一起上合歡山和開車環島嗎？那是充滿快樂回憶的時光，爸爸心中一直有個心願，想推輪椅帶妳環島，好嗎？妳不要忘記我們的約定喔！愛你的爸爸 筆」
阿芬爸爸（中）、瑪利亞霧峰教養家園園長蔡春足（左）和阿芬翻閱外出旅（圖／瑪利亞霧峰教養家園提供 , 2017.8.4）
阿芬爸爸一字一句唸出這封信，數度哽咽眼眶泛淚，阿芬聽到後一直叫爸爸、揮動雙手，彷彿是回應著爸爸，露出燦爛笑容。阿芬送給爸爸一個墜飾內嵌有父女倆照片的項鍊，由社工師協助阿芬幫爸爸戴上這個父親節的禮物，父女倆在淚水中互相擁抱，祝福父親節快樂。
為什麼會想要推輪椅帶阿芬環島？阿芬爸爸笑著說，因為阿芬搭車只能躺著，無法看到外面風景，如果用推輪椅徒步環島就能看見很多以前完全沒看到的風景，所以心中一直埋藏著這樣的想法， 期待有機會推輪椅帶她環島。
電影「帶一片風景走」敘述有一位先生因太太罹患小腦萎縮症，決定推輪椅帶太太徒步環島的故事，溫馨感人，阿芬爸爸對阿芬不離不棄，為女兒付出的愛同樣令人動容。這個「愛的約定」讓父女倆都很期待環島之旅，這趟旅程可能超過1000公里，旅途動人風景將永存於父女倆的心中。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣年輕人多數「奧少年」？國內健檢診所統計分析發現，有高達近8成35歲以下上班族抗壓荷爾蒙（DHEA）指數偏低，明明應該活力充沛，卻抗壓力不足，出現早衰症狀，十大症狀又以過敏、疲倦、失眠分居前3名，醫師認為與少吃綠色蔬菜、優質蛋白質，卻過量攝取手搖飲、蛋糕等高糖精緻飲食有關。
聯安預防醫學機構聯安診所今（26）日公布一份「壓力荷爾蒙健檢大數據」調查報告，統計4186筆壓力荷爾蒙健檢受檢者數據，其中35歲以下上班族檢測數據（503筆），發現有78%抗壓荷爾蒙（脫氫異雄固酮DHEA）指數偏低。
調查也顯示，這群抗壓力不足的年輕族群，主訴十大壓力症狀，第一名最多是過敏，其它依序為：疲倦、失眠、頭痛、頭暈、容易焦慮緊張、胸悶、腹脹、腹瀉、易怒急躁。
31歲的業務李小姐，為了維持良好體態，每周勤跑3次健身房，三餐更以燙青菜與雞胸肉為主食，看似健康，卻常莫名頭暈，工作壓力一大，情緒更是易怒爆躁，今年接受健檢，檢測腎上腺皮質壓力荷爾蒙，才知DHEA指數過低，只有0.65 nmol/L，低於標準1.63nmol/L。
聯安診所醫師王峰表示，李小姐看似健康、減肥的生活模式，其實卻因為長期無油飲食、過度清淡，無法獲得充足的膽固醇製造抗壓力荷爾蒙，才會外在壓力一大，就引發頭暈、易怒症狀。
王峰指出，抗壓荷爾蒙由腎上腺分泌生成，20到30歲是分泌高峰，在35歲以後逐漸下降，一旦抗壓力荷爾蒙長期分泌不足，會影響性荷爾蒙分泌，導致性慾降低、不明原因掉髮、記憶力變差、容易頭暈、腹瀉、心悸、腹部肥胖等多種症狀。
另一名18歲的張姓大學生，年紀輕輕，DHEA同樣嚴重過低，只有0.65，原來三餐均在外解決的他，喜好喝汽水、手搖飲、吃甜甜圈等高糖食物，幾乎不吃綠色蔬菜，導致身體容易過敏，常覺得疲倦、失眠、頭痛、頭暈，成為朋友口中的「奧少年」。
精典限量王峰強調，進一步分析35歲以下抗壓荷爾蒙偏低與過低年輕人的健檢數據，大多數都與常外食有關，綠色蔬菜、優質蛋白質攝取過少，卻攝取過多高糖精緻飲食，如手搖飲、蛋糕、麵包等，甚至有肥胖、尿酸過高等問題，建議要從營養均?調整下手，避開容易造成身體壓力的加工、油炸、高糖精緻的「升壓食物」，同時調適外在壓力。
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